Receitas com cor

Nos dias mais quentes de Verão, desfrute dos saborosos sumos naturais! São fáceis de fazer e muito saudáveis. Fica a receita do sumo de melancia. Fruto da época, a melancia tem um sabor agradável e refrescante, para além de excelentes propriedades diuréticas para quem quer manter a linha.

Ingredientes:

3 tigelas de melancia cortada, sem sementes

½ copo de água

15 gramas de hortelã natural

4 colheres de sopa de sumo de limão natural

2 colheres de chá de adoçante culinário em pó

 

Preparação:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Decore o copo com raminhos de hortelã.

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